Il Total body relax massage fa della leggerezza del tocco il mezzo che conduce al vero rilassamento. Un insieme di diverse tecniche, ayurvedico, lomi lomi, linfodrenante, eseguito con ritmi lenti e tocchi delicati in perfetta sincronia con la respirazione. Un percorso personalizzato alla ricerca del benessere fisico e mentale. Questa tipologia di massaggio si basa sullo scambio continuo di energia tra massaggiato e […]
I primi Boutique Hotel nascono negli anni 80 in grandi città come New York, San Francisco e Londra. Consistono in alberghi di piccole dimensioni per numero di camere, ma che offrono un servizio accurato particolarmente personalizzato ( solitamente gestiti dai proprietari). In ambito internazionale, viene spesso usato anche il termine “lifestyle hotel” (con un significato molto simile a […]
Stiamo vivendo, ai giorni d’oggi, una piccola rivoluzione nel mondo delle palestre. Sempre più sportivi abbandonano l’idea di bodybuilding fine a se stesso, abbracciando una filosofia armonica e proporzionata abbinata ad un corpo dinamico e funzionale alla vita quotidiana. La ricerca, non solo di un fisico fitness, ma anche del miglioramento della prestazione, della performance. Da qui l’idea […]
Per chi lo pratica i motivi sono tantissimi, ma per chi non l’ha mai fatto, può essere difficile capirli. 1. Rende felici Praticare lo yoga aiuta ed insegna a ritrovare l’armonia con il corpo, l’anima e la mente. Grazie alle tecniche di respirazione, di meditazione ed Asana (le posizioni proprie di questa disciplina), lo Yoga permette di ritrovare un […]
